为进一步落实立德树人根本任务，提升导学沟通与科研组织能力，助力教师成长发展，6月10日中午，力学与工程科学学院第三期青年人才成长沙龙在新奥工学大楼成功举办。活动由欧阳晓玲书记主持，特邀北京大学心理与认知科学学院副院长姚翔，带来“导学关系与教师心理调适”专题分享。

活动现场

姚翔研究员以“如何定位导学关系”为切入点，结合领导力、动机激励与应激管理的核心理论，剖析了导学互动中的压力来源与时代挑战。他围绕目标激励、工作设计、情绪管理等多个维度，分享了一系列兼具专业性与实用性的提升策略，包括如何通过合理期望与正向反馈激发学生动力，如何通过认知重构、情绪宣泄、寻求社会支持和坚持适度锻炼等方式做好自我心理调适。现场氛围轻松热烈，老师们认真聆听、积极思考。

姚翔研究员做专题分享

此次青年人才成长沙龙，既解开了导学沟通中的困惑，也掌握了压力调适的实用技巧，为接下来的工作注入了新的动力，帮助老师们以更饱满的热情投入育人工作，以更健康的心态迎接职业挑战。

合影